여름철#보양식#간단하게#건강챙기기 썸네일형 리스트형 입맛, 건강 다 잡는 여름철 보양식품 6 여름철을 건강하게 보내려면 먹어야 할 보양식품에는 무엇이 있을까요? 길어지는 장마에 입맛은 진작에 가출한 지 오래입니다. 매일 열심히 먹는 영양제만으로 만성피로를 물리칠 수 없다면 어떻게 해야 할까? 물론 적당한 휴식과 운동이 필수겠지만 이보다 먼저 떨어진 체력을 끌어올리는 게 우선순위라면 아래 정보에 주목하셔야겠습니다. 공신력 있는 건강정보매체의 자료를 참고하여 여러분이 무더운 여름철을 잘 버틸 수 있게 해주는 고마운 보양식을 알려 드립니다. 1. 삼계탕 복날마다 닭에 트라우마 있는 분 빼고는 보편적으로 많이 먹게 되는 음식이 삼계탕입니다. 닭고기 자체가 따뜻한 성질을 가지고 있고, 양질의 단백질과 콜라겐을 많이 함유한 대표적인 스태미나 식품이기 때문입니다. 다른 육류에 비해 냄새가 별로 나지 않고 살.. 더보기 이전 1 다음
